Enlever tous les blocages pour se lancer

🚀 Atelier Visio : Lever ses blocages pour enfin se lancer

Tu sais ce que tu veux… mais quelque chose te retient encore ?

🧠 Un atelier pour faire sauter tes freins intérieurs et OSER enfin te lancer

Tu tournes en rond, tu procrastines, tu doutes ? Tu rêves de te lancer dans ton activité mais tu sens que tu t’auto-sabotes ? Cet atelier est fait pour toi si tu veux mettre fin aux blocages invisibles qui t’empêchent d’avancer.

Pendant 1h30, tu fais un reset mental. Tu identifies tes freins, tu les neutralises, et surtout… tu passes à l’action.

✅ Ce que tu vas vivre dans cet atelier

• Une vraie prise de conscience de ce qui te freine (peurs, croyances, doutes…)
• Des outils concrets pour reprogrammer ton mindset
• Une ambiance bienveillante pour libérer la parole (et la motivation)
• Des micro-actions claires pour enclencher enfin ton passage à l’action

🧩 Programme de l’atelier (1h30 en visio)

1. Accueil & intentions (10 min)

• Présentation rapide des participantes
• Mise en condition : respiration, recentrage
• Pourquoi on reste bloqué malgré nos envies

2. Identifier ses blocages (25 min)

• Peurs fréquentes : échec, jugement, illégitimité, argent, visibilité…
• Exercice guidé : “Qu’est-ce qui m’empêche vraiment d’y aller ?”
• Partage d’expériences si envie

📎 Fiche exercice : “Mon mur invisible”

3. Reprogrammer ses pensées (20 min)

• Introduction au mindset de l’entrepreneur
• Exercice : recadrer ses croyances limitantes
• Affirmations et mantras pour ancrer une posture solide

📎 Support : Tableau “Croyance → nouvelle pensée”

4. Poser une première micro-action concrète (20 min)

• Quel petit pas peux-tu faire dès demain ?
• Méthode des “3 micro-actions engagées”
• Visualisation : je me vois réussir ce premier pas

📎 Outil : Plan d’action 48h

 5. Clôture et ancrage (15 min)

• Tour de parole (optionnel) : ce que je repars avec
• Rituel de clôture : ancrer un engagement simple
• Ressources bonus partagées après la visio (lecture, podcast, exercice)

🎯 À qui s’adresse cet atelier ?

• À celles qui savent ce qu’elles veulent… mais n’osent pas encore y aller
• À celles qui repoussent leur lancement depuis trop longtemps
• À celles qui veulent en finir avec les excuses et prendre leur envol

💬 Ce que disent les participantes

“J’ai compris que ma peur de ne pas être légitime me bloquait sans que je m’en rende compte. Maintenant, j’ai un plan et je me sens beaucoup plus alignée.”

“C’est la première fois qu’un atelier mindset me fait vraiment passer à l’action. Simple, puissant et ultra motivant.”

📍Infos pratiques

• Format : Visio en groupe (Zoom ou Google Meet)
• Durée : 1h30
• Date : À choisir lors de l’inscription
• Replay : disponible 7 jours sur demande
• Matériel fourni : workbook PDF + plan d’action + outils mindset

🎁 Bonus 

Accès à un groupe WhatsApp pour échanger avec les participantes et continuer à se motiver après la visio.

Un atelier de 1h30 en visio pour débloquer ce qui t’empêche de passer à l’action dans ton business. On identifie ensemble tes blocages, on travaille ton mindset, et tu repars avec des micro-actions concrètes. Le tout dans une ambiance bienveillante, motivante et sans pression.